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Ao alinhares a tua mente e com o teu coração alcançarás uma vida mais coerente com a tua verdadeira essência.
O principal objetivo deste projeto é contribuir para a tua felicidade e bem-estar sustentáveis.
Para isso vou ajudar-te a encontrar a tua missão e dar um propósito maior à tua vida.
Todos temos uma mente de Buda: a essência pura, inata e sábia da mente que reside no nosso coração e apenas precisa de ser revelada.
E como podemos aceder a essa natureza de alegria pura? Treinando a mente, ou seja, meditando!
Meditar permite-nos aceder a essa natureza, alinhar-nos em coerência com essa vibração de harmonia e amor.
MEDITAR permite-nos revelar este nosso estado natural, libertando-nos da confusão mental, para assim acedermos à nossa potencialidade plena como seres humanos.
Para os budistas tibetanos, meditação é Gom e Lo Jong, treino da mente. Estas são duas ferramentas fundamentais para todo o processo de transformação pessoal e alcançarmos a FELICIDADE estável e sustentada.
Gom quer dizer “familiarizar-nos com” a nossa mente. Para os orientais, a meditação não é uma meta, somente um método para revelar todo o potencial da nossa mente. O que procuramos na meditação é alcançar um estado de clareza mental e sabedoria que nos abrirá a porta para patamares mais elevados de consciência.
Ao reduzir os pensamentos negativos e as emoções perturbadoras da nossa tranquilidade, melhoramos a nossa capacidade de gerir os problemas e até encontrar soluções mais equilibradas. O resultado natural será tranquilidade mental e abertura de coração – um estado mental naturalmente feliz.
Embora não pareça, a verdadeira fonte da felicidade está em nós. O que continuamos a procurar fora, não é felicidade. É ilusório e temporário.
Para alcançar a verdadeira felicidade, precisamos de treinar a mente, criar uma base estável, alterar a forma como pensamos, selecionar os assuntos com que ocupamos a nossa mente e gerir melhor as nossas verdadeiras prioridades. O que faz de mim um melhor SER HUMANO? TER ou SER?
Esse é o propósito deste caminho que vos desafio a começar!
Contribuir para o desenvolvimento pessoal e profissional de todos os que nos procuram, através de um acompanhamento personalizado, visando potenciar as competências cognitivas, emocionais e comportamentais para a excelência em equilíbrio.
A Buddhamind valoriza a ética, a transparência, a excelência dos seus serviços, oferecendo as melhores soluções e mais sustentáveis para responder às necessidades de cada cliente. Os pilares deste trabalho são o compromisso, a confiança, o respeito e a cooperação entre todas as partes interessadas.
A missão da Buddhamind é disponibilizar programas de mentoria em treino da mente e gestão das emoções, para ajudar as pessoas a desenvolverem o seu potencial humano e a alcançarem o equilíbrio entre o corpo, a mente e o coração. A Buddhamind acredita que todos podem beneficiar de uma mente mais clara, focada, criativa e um coração mais compassivo. Conferindo a capacidade de lidar com os desafios da vida moderna e contribuir para o bem-estar pessoal e coletivo. “SER líder de si próprio para liderar e inspirar.”
A Buddhamind tem como propósito inspirar e transformar a vida das pessoas e das organizações, através do conhecimento e da prática de técnicas milenares e modernas de treino da mente e gestão das emoções, promovendo uma cultura de paz, harmonia, cooperação e felicidade.
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