QUEM ANDA À CHUVA, MOLHA-SE☔
#03 Diário de Viagem Photo from Pixabay by Bhuwanpurohit “I know you! A recepção do Lama foi fantástica. Reconheceu-me logo, apesar de nos termos conhecido há 5 meses e convivido por escassos três dias, durante a sua passagem por Portugal. Eu fui mais uma das largas centenas de ocidentais que conheceu no seu périplo pela […]
NO TECTO DO MUNDO ⛰
#02 Diário de viagem Photo by AnirMitra on Pixarbay No sopé dos Himalaias Cheguei a Manali com o sol já bem alto. Esta pequena vila no sopé dos Himalaias lembra o Gerês, só que rodeada de montanhas versão XXL. Tinha superado mais um teste à minha paciência e resistência. A central de camionagem é bem […]
“QUANDO A TEIMOSIA COMPENSA”
Voltemos um pouco atrás, ao meu embate com a meditação. Quantos já experimentaram meditar? Quantos desistiram rapidamente? Asseguro-vos que é precisa muita teimosia e persistência para se aprender a gostar de meditar. É contranatura para a mente ocidental. Por isso, um dos meus defeitos – a teimosia – acabou por trabalhar a meu favor. Quando […]
COMO DESCOBRIR UM CAMINHO ÀS ESCURAS
Fiz um esforço para ter uma vida mais saudável: comecei a reduzir as horas de trabalho e a frequentar o ginásio. Mas foi apenas mais uma tarefa a encaixar no meu dia – à hora de almoço, gente a mais, música aos berros. Saía de lá mais stressada ainda e a correr para reuniões… Pouco […]
COMO COMEÇOU A VERDADEIRA VIAGEM INTERIOR
Quantos dos que leem este blog já experimentaram meditar? Quantos desistiram? Pois, eu digo que é preciso ser muito teimoso e persistente para se começar, realmente, a aprender a gostar de meditar. É contranatura para a mente ocidental.
“Como treinares o teu ELEFANTE”
(Nota: elefante tem duplo significado, no treino da mente representa a Mente.) Bem-vindos a este cais de embarque! Se chegaram até aqui é porque vos move, no mínimo, uma leve curiosidade pelo exótico ou alternativo. No máximo, já não conseguem ignorar o “elefante na sala” da vossa casa e também não conseguem convencê-lo a sair […]
Como a tua zona de conforto é um INFERNO criado por ti
Naquela época, o meu único objectivo era atingir a excelência no meu desempenho profissional. Por isso, falhar não era uma possibilidade sequer. Ora isso implicava estar atenta a todos os pormenores e permanecer disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para resolver qualquer situação que pudesse prejudicar o sucesso de um evento. Lembrem-se, […]